L’alba ha già fatto la sua comparsa e, con lei, anche il suono della sveglia. Ancor prima di aprire completamente gli occhi, un pensiero prende spazio nella mia mente ancora un po’ assonnata: “oggi il lavoro inizia alle 9.00… potrei correre tra le 7 e le 8: Asfalto o Trail?”
Mi alzo, colazione leggera e, mentre ancora rifletto su quale sia l’alternativa migliore, mi preparo. Guinzaglio legato al porta-borraccia e, con Ariel al seguito, READY TO RUN! Appena fuori casa, l’idea di fare una decina di chilometri sul bitume viene subito detronizzata: l’aria è frizzante e il cielo è ricoperto di nuvole… ho voglia di bosco! Assecondo questo desiderio e, in pochi minuti, strutturo il tipo di uscita: 2 o 3 chilometri ad un discreto ritmo sul piano della ciclabile e poi via in salita tra sentieri, rocce e un paesaggio meraviglioso che, come me, si risveglia lentamente… minuto dopo minuto. Ed è così che si crea la mia piccola uscita mattutina: un risveglio muscolare perfetto, un inizio di settimana rigenerante, un contatto silenzioso con la Natura che alleggerisce e rinfresca i pensieri.
Buona giornata a Tutti e buona settimana.
Maurizio S.