Un percorso che permette all’atleta di raggiungere il benessere durante l’attività sportiva. Un benessere che porta a RISULTATI TANGIBILI.
Pensi che correre sia semplice? Prova a pensare di poter essere

-> veloce

-> efficiente

->e soprattutto evitando infortuni

La tecnica di corsa è alla base di tutto, ma non solo: un approccio che viene costruito ad hoc con l’atleta, considerando i bisogni, le possibilità temporali e caratterizzate da una vita personale impegnativa.

Tecnica di allenamento e Tabelle personalizzate per migliorare le prestazioni, per affrontare competizioni al meglio o divertirsi in autogestione sui terreni montani, immergendosi con consapevolezza e competenza nell’ambiente naturale.

Durante gli allenamenti di Trail, il materiale necessario di base (frontale, bastoncini e reintegro idrico) sarà fornito dall’organizzatore. Durante i primi incontri si analizzeranno tutti i particolari della corsa in montagna, toccando le tecniche, i materiali e la possibilità di rispondere ad un’emergenza.