Allenamento Trail & Run
Inizia a correre o intraprendi il percorso di transizione verso una tecnica di corsa che ti permetterà di
->essere veloce
->essere efficiente
->limitando gli infortuni
“il bravo alpinista è colui che torna a casa” cit.
Tecnica di allenamento e tabelle personalizzate per migliorare le prestazioni, o semplicemente per affrontare con consapevolezza e competenza l’ambiente naturale.
Consulenza Pedagogica e Natura
Testa, Cuore, Pancia e Gambe.
Razionalità, Emozioni, Istinto e Fisicità. Riuscire a mantenere il loro equilibrio significa ottenere un benessere fisico, emotivo e mentale tale da permetterci di affrontare al meglio le situazioni difficili che la quotidianità ci presenta, ma anche di godere al meglio della gioia che la Vita ci dona.
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