You can,
if you think you can
Allenamento Trail & Run
Inizia a correre o intraprendi il percorso di transizione verso una tecnica di corsa che ti permetterà di
->essere veloce
->essere efficiente
->limitando gli infortuni
“Correre mi ha insegnato
che perseguire una passione,
è più importante della passione stessa”
cit. Dean Karnazes
Tecnica di allenamento e Tabelle personalizzate per migliorare le prestazioni, o per immergersi con consapevolezza e competenza nell’ambiente naturale.
Consulenza Pedagogica e Natura
Testa, Cuore, Pancia e Gambe.
Razionalità, Emozioni, Istinto e Fisicità. Riuscire a creare un equilibrio tra loro, significa ottenere un benessere fisico, emotivo e mentale tale da permetterci di affrontare al meglio le situazioni difficili che la quotidianità ci presenta, ma anche di godere al meglio della gioia che la Vita ci dona.
Il “Metodo Seneci” prevede la consulenza pedagogica in natura. La particolarità di questa proposta, permette alla persona di prendere consapevolezza di sé nel contesto naturale, a cui, di fatto, apparteniamo.
Diversi studi hanno dimostrato che e il bosco, e la vita che racchiude, permettono al cervello di ‘rallentare’ e godere maggiormente di quanto c’è attorno, nonché di assaporare meglio la vita.
La consulenza pedagogica ha l’obiettivo di prendersi cura dell’equilibrio tra le relazioni e di sostenere il percorso di formazione e auto-formazione della persona.
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