Tecnica di Corsa

 

 

 

Corsa Naturale

Iniziare a correre o intraprendere il percorso di transizione verso una tecnica di corsa che ti permetterà di
->essere veloce,
->essere efficiente
->limitare gli infortuni

‘Consulenze in corsa’ e ‘tabelle di allenamento personalizzate’

 

 

 

 

 

 

 

 

Trail Running

 

 

il bravo alpinista è colui che torna a casa” cit.

Tecnica di allenamento e tabelle personalizzate per migliorare le prestazioni, o semplicemente per affrontare con consapevolezza e competenza l’ambiente naturale.

 

 

 

 

 

 

 

Consulenza Pedagogica e Natura

 

Testa, Cuore, Pancia e Gambe.

Razionalità, Emozioni, Istinto e Fisicità.

Riuscire a mantenere il loro equilibrio significa ottenere un benessere fisico, emotivo e mentale tale da permetterci di affrontare al meglio le situazioni difficili che la quotidianità ci presenta, ma anche di godere al meglio della gioia che la Vita ci dona.