Tecnica di Corsa
Corsa Naturale
Iniziare a correre o intraprendere il percorso di transizione verso una tecnica di corsa che ti permetterà di
->essere veloce,
->essere efficiente
->limitare gli infortuni
‘Consulenze in corsa’ e ‘tabelle di allenamento personalizzate’
Trail Running
“il bravo alpinista è colui che torna a casa” cit.
Tecnica di allenamento e tabelle personalizzate per migliorare le prestazioni, o semplicemente per affrontare con consapevolezza e competenza l’ambiente naturale.
Consulenza Pedagogica e Natura
Testa, Cuore, Pancia e Gambe.
Razionalità, Emozioni, Istinto e Fisicità.
Riuscire a mantenere il loro equilibrio significa ottenere un benessere fisico, emotivo e mentale tale da permetterci di affrontare al meglio le situazioni difficili che la quotidianità ci presenta, ma anche di godere al meglio della gioia che la Vita ci dona.