Vuoi correre a lungo e per molti anni?

Allora non è sufficiente correre e basta come se non ci fosse un domani: serve avere una serie di catene muscolari necessarie per un movimento fluido e corretto. Un allenamento mirato e costruito ad hoc per la corsa, il Trail e qualsiasi ALTRO SPORT.

Maurizio Seneci – Pedagogia e Sport offre una struttura in cui il cliente è seguito passo passo in tutti gli esercizi, stimolato e corretto nei movimenti e nella postura.

Oggi più che mai ci stiamo informando ovunque per trovare soluzioni per DIMAGRIRE. Perdere peso o mettere massa muscolare al posto della massa grassa è, per fortuna, un obiettivo di molti.

Se ti dicessi che puoi allenare corpo e mente?

Ritrovare il piacere di piacersi. Puoi perdere 10kg, 20kg o anche solo 2kg ma l’importante è farlo con determinazione e senso. Durante il percorso sarai accompagnato passo passo. A volte è meglio affermare che si vuole perdere taglie, più che chilogrammi, lo sapevi?

In ogni caso possiamo fare un’attenta analisi iniziale e valutare che percorso intraprendere, ascoltando le tue esigenze, i tuoi bisogni e le tue possibilità temporali.

La consulenza può essere rivolta al singolo o ad un piccolo gruppo di massimo 5 persone.

• Personal Training Singolo 40€/h **
• Personal Training Gruppo 20€/h a Cad. **(min 3 massimo 5)

** la quota viene recuperata se la disdetta dell’appuntamento viene effettuata entro 24 ore