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    Vieni a conoscere il mondo della corsa in Natura per riscoprire il tuo benessere

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Run Or Trail Una Tecnica di corsa migliore per essere: VELOCI, EFFICIENTI, ed EVITARE INFORTUNI. Non importa quale sia il tuo tracciato! Costruiamo insieme l'allenamento migliore per raggiungere i tuoi obiettivi! Trail in tutta sicurezza acquisendo competenza ed esperienza per muoversi in Natura!

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Il Blog

"Il Viaggio, il viaggio ci rende FELICI, non la Destinazione"

3 dicembre 2017 No Comments

Tecniche di Corsa e Tabelle di Allenamento

=> Tabelle di Allenamento Personalizzato Ciascuno di noi ha tempi, ritmi e bisogni diversi. L’allenamento sarà pensato, progettato e costruito in base agli obiettivi ed ai vostri bosogni   => Tecnica di Corsa Una tecnica di corsa corretta, permette di essere Più Veloci Più efficienti e di subire Meno Infortuni => Consulenza On Site Una […]

7 novembre 2017 No Comments

MT2 Topo Athletic, leggere, durature e difetti da trovare

MT2 Topo Athletic, leggere, durature e ci sono ancora un po’ di difetti da scovare Da qualche anno possiamo vedere on line ed ai piedi di alcuni Runners delle scarpe ‘strane’ e accattivanti: Topo Athletic. Uno dei modelli che questo marchio ha presentato in Italia e che ho potuto sperimentare è il modello MT2. Topo […]

20 ottobre 2017 No Comments

STOP, quando ti fermi ti stai allenando.

STOP, quando ti fermi ti stai allenando, sembra una presa in giro, ma non è così. Stiamo parlando di un Stop che sopraggiunge alla fine di un lungo periodo di allenamento. E’ così utile inserire un periodo di recupero? quanto ci influenza questo periodo? qual’è il periodo migliore e quanto deve essere lungo? Una scelta […]

Le gambe c’erano, il fiato e il cuore anche; e allora cosa mancava!? La testa e il pensiero positivo! Grazie a Maurizio ho scacciato le voci negative che mi creavano limiti assurdi e immotivati. Quando la conoscenza del nostro corpo è accompagnata da una mente positiva lo sport diventa puro godimento.

Christian Rossanigo

Correre e parlare è stata un'esperienza molto bella e interessante, perché è risultato facile fare entrambe le cose. È stato un ottimo modo per scoprire un nuovo (per me) modo di correre e allo stesso tempo confidarmi, merito tuo e del fatto che sei riuscito a mettermi fin da subito a mio agio!!!

Ezio Guarneri

Quando abbiamo cominciato Insieme si parlava di una probabile partecipazione al Passatore ma niente di più Dopo 1 anno di Sport Insieme le cose sono letteralmente cambiate e ora Insieme stiamo per tuffarci nella più bella avventura della Nostra vita sportiva !! 100 Miglia Vartry Irlanda #leternonellevene Poi.... Poi si vedrà !!! Per ora solo una parola Grazie

Leonardo Ugolini